（本地）保持健康心态实现人生价值 “金城讲堂”《积极心态与心理调适》名

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11月22日上午，由中共兰州市委组织部、兰州图书馆宣传部主办的著名讲座“金城讲堂”、“积极心态与心理调适”在金城大剧院举行。来自兰州市8个区、县、市直部门95个单位的900多名代表，聆听并分享了中国卫生协会公务员精神卫生分会副会长、中央党校(国家行政学院)党建部党组领导科学教研室主任胡跃兴的精彩发言

据胡悦星介绍，今年2月22日，中国首部心理健康蓝皮书《2017-2018年中国国家心理健康发展报告》发布。报告显示，公务员总体心理健康水平良好，但仍有5%的人焦虑水平较高，5.5%的人抑郁水平较高，10.2%的人压力水平较高。

健康的心态是建设高素质领导干部队伍的必然要求。在本次专题讲座中，胡跃兴从积极心态引发身心健康、从哪些方面引发心理健康、主要心理障碍及原因、提高心理健康调节能力四个方面系统分析介绍了他近年来的最新研究成果。

胡月星认为，在提高心理健康调节能力时，要在调整心态走向现实和工作中找到突破口，有效掌握宣泄、投射、稀释、转移、升华等必要的情绪调适方法。无论做什么工作，既然选择了自己的事业，就要树立舍生忘死、关爱每一个人的服务理念，始终保持情绪稳定、乐观、自信、主动、兴趣、无悔的饱满热情，克服困难，实现人生价值！兰州日报全媒体记者曾吴彤