【要闻】《三十而已》：一场三十岁女性的婚姻修行

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原标题:“只有30岁”: 30岁女性的结婚修行

澎湃客人的“懂一点心理学”专栏由华东师范大学心理和认识科学学院的教师和学生撰写，复印件集中于时事热点，集中了科普生活的知识，涉及亲子教育、家庭关系、职场道路等多方面。 日常应用心理学，使生活更美好。

写作/彭子桐华东师范大学心理认识科学学院研究生

王继堡华东师范大学心理认识科学学院副教授

30岁，对女性来说意味着什么？ 今年夏天，都市女性的群像剧《只有30部》引起了社会的关注和讨论。 该剧以3名女性30岁为视野展开，揭示了不同阶层城市女性的不同生活状态。 “完美的人妻”顾佳、“背叛女”钟晓芹，还有奢侈品店“柜姐”王曼尼——外表开朗她们面临着来自家庭和职场的多重焦虑和困境，其中，婚姻危机又是不可避免的话题。 回顾顾佳和钟晓芹两人的婚姻关系，你能为30岁的女性提供什么建议？

《只有30张》的照片，图/豆瓣

顾佳篇——完美的人妻和暗潮汹涌的婚姻

剧中的全职太太顾佳，对很多人来说可以说是“完美的人妻”，不仅美丽英俊，而且双商在线，具有卓越的时间管理能力。 她每天早上跑步，练习最难的瑜伽，吃减肥餐，随时穿着精致。 可以好好照顾家庭，在事业上独当一面:为了解决企业的资金周转危机，她为了让辛苦打入妻子圈子的儿子读最好的幼儿园，她赤脚讨好小王。

《只有30张》的照片，图/豆瓣

很多人会惊讶。 很明显，“第三者”林有面部气质、智商结构，许幻山为什么出轨？ 事实上，我们认为顾佳和许幻山看起来很幸福，其实可以从暗潮汹涌的婚姻关系中找到线索。

在恋爱和结婚的关系中，双方的三观一致很重要。 顾佳理性自律，一心想要实现阶层的超越，许幻山更像天马行空的艺术家，希望得到另一半对自己才能的崇拜和欣赏，更满足于现状的生活。 顾客佳理性实务，每个人的能力，表面上使夫妇的生活质量更好，但实际上在不知不觉中增加了许幻山在这种亲密关系中的压力。 顾佳识打破外遇，两人吵架时，许幻山说:“这么多年，我就像你养的长子！ ”。 现在，他心中积累的压力瞬间全部释放，苦心经营的婚姻关系像美丽的泡沫一样，瞬间消失了。 从这一点也可以看出许幻山在顾客面前总是没有价值感。

《只有30张》的照片，图/豆瓣

剧中，顾佳总是在感情上肯定丈夫为家庭做出了贡献，但两人的婚姻关系实际上是“女强男弱”型。 许幻山很了解。 这么多年顾佳推着他前进，没有顾佳就没有他的今天。 顾佳就像“垂帘听政”的慈禧太后一样，掌管许幻山的家庭、事业以及未来计划的“生杀大权”。 许幻山作为男性的尊严和价值感，不会出现在完美坚强的妻子面前。 因此，面对女性部下和茶艺达人林里的“彩虹屁”，他就找不到北了。

《只有30张》的照片，图/豆瓣

在这段破裂的婚姻关系中，顾佳的问题是她给得太多了，但我从没问过这是不是许幻山想要的生活。 缺乏母亲角色的原生家庭环境，给顾佳带来了安全感，但为了补偿这种不安感，顾佳在无意识中使自己迅速成长为独立的坚强的大人。

因此，她选择了所有的困难自己承担，一个人承担生活压力和不满——儿子教育她一个人承担，经营的茶厂撞到她去找投资，丈夫随便惹顾客生气，她也自己道歉。 可以说努力做一个完美的妻子，顾佳拼命努力，强烈接受了所有的事件，但最终和愿望不同。 许幻山就像被母亲绑得太紧的孩子一样，反而任性反抗，缺乏负责人。

《只有30张》的照片，图/豆瓣

许幻山的问题是，他无法认识到自己能力不足的客观现实，反而被虚荣心作祟。 当林子里有带星星眼睛的崇拜和赞美时，他开始享受那种暧昧的关系。 最后头脑发热失去理智，放蓝色烟花生产，引起了烟火工厂爆炸的悲剧。 如果许幻山与顾佳多信息表达协调，在生活和工作中多主动承担，他自然就不需要为家庭做出努力和贡献来树立自我价值感，通过第三者的崇拜获得满足。  

钟晓芹篇——婚姻中的假性亲密关系

看看剧中另一对夫妇，陈嶋和钟晓芹的相处方式。 他们养了养鱼和猫。 一个吃稀粥油条，一个吃牛奶面包。 在同一张餐桌上，玩各自的手机。 对妻子，陈嶋总是疏远冷淡，不希望满足妻子的感情诉求:钟晓芹工作中的烦恼想向他倾诉。 企业聚餐活动结束后我想让他开车接送。 他不仅不理解，反而认为妻子做得太多了。 钟晓芹意外流产后，他也可以毫无表情地为她办理各种手续。

《只有30张》的照片，图/豆瓣

在心理学上，像陈嶋那样冷漠和疏远地逃避亲密关系的人是“回避型依恋”。 陈嶋爱钟晓芹，但不能打开自己。 “回避型依恋方法”越爱他越接近不了。 因为我越爱你就越想逃跑。

“回避型依恋关系”与原生家庭有很大关系。 在剧中，陈嶋在解释不想要孩子的理由时说:“我想总有一天孩子对我说的最倒霉的是摊位像我这样的爸爸。” 小时候，陈嶋遇到父亲的放弃、母亲的无视，他在成长过程中很少得到爱，也没有学到过如何爱身体。 因为陈嶋的心很少向人开放，就像用坚硬的壳紧紧包围自己一样。 如果妻子试图和他更亲近，他就会本能地反抗。

《只有30张》的照片，图/豆瓣

从某种意义上来说，这样的婚姻只是结婚的约定，缺乏热情和亲密，是“假性的亲密关系”。 就像张学友的歌词唱的一样，“这么近/相宿相栖，不出声/我和你变了”。 两个人睡在一起共枕，心早就远了。 所以，钟晓芹预知今后的日子会越来越糟糕时，终于忍无可忍，提议离婚。

《只有30张》的照片，图/豆瓣

但是离婚后，陈嶋突然意识到自己对钟晓芹的爱，勇敢地追着妻子。 这是因为过去的钟晓芹对诉说婚姻中的亲密感到压力，为了自我防卫，本能地想逃跑。 他对钟晓芹说，结婚是为了谋求安心。 这最初证明了他只是不想避风成为港湾.。 我不理解婚姻中亲密关系的建立、相互支援和支付的意义。

离婚后，他没有了结婚枷锁的限制，晓芹也不在乎了，不求温暖了。 于是他渐渐撕开了模糊的、疏远的、自我防御的面具，窥见了自己内心深处对晓芹的真爱，渐渐打开了自己的硬壳，终于找回了晓芹。

其实，对于“回避型依恋”的人来说，如果两个人真的相爱的话，就有必要一起互相摩擦，商量如何在婚姻中用比较和谐的方法来消化什么样的负面东西。 他们可以脱离自我防御的外壳，学习自我表达，试着向亲密的对方表达自己的脆弱、自己的真实想法。 只要打开自己，别人就能接近。 小时候的疼痛也可以通过健康的亲密关系来治愈。

《只有30张》的照片，图/豆瓣

《30只是》已经迎来了大结局，最终，三个女性都找到了自己人生的归宿，晓芹成为了作家，找回了与陈嶋的爱。 顾佳和许幻山离婚，离开上海，回到茶园。 王曼尼最终决定出国。

《三十只是》中最令人感动的是，不管是什么样的婚姻关系，三个女性都保持着温暖、支持、不抛弃的友谊。 回顾一下，30岁对女性来说意味着什么？ 顾佳、钟晓芹和王曼尼的故事告诉我不必太在意30岁的意思。 未来无论面对什么样的生活，她们都必须知道如何爱自己，并且对生活有爱。 那是女性灵活顽强的力量，是战胜岁月流逝的不安，同时淡淡地说“不过30”。