（本地）让全民健身成为美好生活的一部分

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徐肖冰

个人健康是国家的基础，人民健康是国家的基础。随着经济和社会的全面发展，全民健身已经成为一个国家现代化的重要标志。随着全民健身的理念深入人心，对于很多人来说，参与健身并不是增强体质的简单方式，更代表着一种积极的生活态度。

个人参与是全民健身的基础，体育健身是最经济有效的健康投资。现在竞争激烈，生活节奏快，很多人长期处于高负荷状态，势必会对身体和精神产生不良影响。由此，“亚健康”群体越来越大，“慢性病”防控形势越来越严峻，健康危机不容小觑。体育健身作为一种重要的健康预防形式，在应对“亚健康”和“慢性病”方面是有效的，不仅有利于健康，而且有利于人们的心理健康、道德健康和建立良好的生活方式。因此，近年来，健身的流行不断发酵，成为一种流行的生活方式。从社会角度看，全民健身是全民增强体质、健康生活的基础和保障，也是全面建设小康社会的重要内涵。从国家到地方，有关全民健身的文件和政策陆续出台，说明国家对全民健身工作的高度重视和殷切希望。

自《全民健身计划纲要》公布以来，全民健身计划在我国得到了广泛的开展。进入新世纪，特别是北京奥运会后，从“体育大国”到“体育强国”的口号在全国范围内回荡，全民健身的热潮也在此起彼伏。2019年《体育强国纲要》的颁布，给体育事业特别是全民健身事业带来了蓬勃发展的机遇。随着兰州市全民健身的发展，经常参加体育锻炼的人数达到154万人，培养了兰州市全民健身运动会、兰州新区半程马拉松和兰州市环赛、兰州元旦黄河冬泳秀等一大批全民健身品牌赛事，基本实现了“每周有活动，每月有赛事，不同阶段有高潮，一年四季有连续的线路”。随着全民健身事业的发展，越来越多的人进入了健身和锻炼的行列，健康的人增强了城市的体质，使兰州更加充满了精神、精神、精神和细腻的生命力。

当然，与发达地区相比，我国目前的全民健身状况仍然面临着公共服务体系建设不足、公共体育设施利用率低、参与人口有限、城乡发展不平衡等问题。尤其是近年来，与全民健身的迅速兴起相对应，“宅男文化”大行其道，很多人享受着互联网带来的便利，同时健康状况堪忧。特别是青少年肥胖率上升，运动能力减弱，视力不佳检出率上升，青少年整体身体状况不理想，已成为不容忽视的不容置疑的事实。究其原因，除了经济社会发展，我们还需要继续提高，更重要的是，我们对全民健身的认识和理解不到位，重视不够，投入不足，尤其是在青少年体质方面，存在明显的不足。

针对这些差距和不足，我们应着力于体育设施建设，使全民健身成为美好生活的一部分，普及全民健身活动，促进青少年体育发展，解决这些现实问题，不断完善和全面构建适合小康社会的体育发展新机制，制定短期、中期和长期目标，加大投入，改善服务供给，使全民健身更加贴近人民，更加便捷，在全社会更加普及。