（本地）心理专家为一线医护解压

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【记者】(兰州日报全媒体记者刘晓芳)记者2月20日获悉，新冠肺炎肺炎疫情爆发后，兰州市肺医院医护人员奋战在全省抗击疫情的第一线，日夜奋战在诊断治疗中，每天接触患者，感染风险高，心理压力大。为了缓解一线医护人员的心理恐慌和压力，医院与市三院合作，市三院派出三个心理专家工作组，对目前在隔离病房工作、接受医学隔离观察的93名一线医护人员采取三种减压心理咨询方法。

专家对压力采取积极的回应，鼓励一线医务人员自我调整，正确接受他们的情绪反应，监控他们过度的负面情绪，通过积极的信念调整他们的心态，利用积极的联想与外界交流进行自我心理调整。根据医护人员的情绪和睡眠问题，给予其精神药物治疗。每天都有主管监督接线心理医生。

专家设立热线电话和视频qq咨询，成立“心连心微信互助小组”随时帮助一线医护人员，并定期在微信群内进行心理健康讲座、科普文章和网上集体心理访谈。一线医护人员可根据心理服务需求加入微信群。专家以“家常”的方式倾听有焦虑、抑郁、睡眠障碍、身体反应严重等心理问题的一线医护人员，用巧妙的话语安慰他们，“温柔陪伴”，干预心理危机，提供心理支持，开出“心理药方”，鼓励他们走出阴霾，克服困难。

专家采用情绪释放技术的方法，引导医务人员讲述自己在一线工作的经历和情绪体验，为个人、集体、家庭、民族、国家树立积极的愿望，引导eft(情绪释放技术)实践技能，鼓励医务人员在一线工作和医学隔离观察中总结和分享经验，给予其他医务人员积极的传播，保持身心健康，同时在更好的状态下比赛，与疾病竞争，赢得疫情防控的战斗。