（本地）洗手抑菌 健康从点滴出发 昨日是“全球洗手日” 10城联动宣传用手卫

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孩子们正在学习做“洗手练习”。10月15日恰逢“全球洗手日”。包括兰州在内的10个城市同时开展了以“洗手抑菌和儿童健康”为主题的手部卫生宣传活动。下午，在红古区海石湾幼儿园，由医护人员带领小朋友做“洗手操”，用小手画出创意的“手相画”，通过教育和趣味获得健康知识。

本次活动是由“妇幼健康素养提升计划——携手健康工程”开展的大型宣传活动，由国家卫健委妇幼保健司指导，中国人口交流中心承办，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心支持，鲁迪品牌公益支持。活动已加入北京、太原、济南、郑州、武汉、长沙、成都、Xi、兰州、昆明等10个城市，进入10所幼儿园和小学。

“俗话说‘病从口入’，其实‘病从手入’是不容忽视的。”甘肃省卫生科学专家、省疾病预防控制中心环境卫生与学校健康中心主任杨海霞表示，洗手除了能有效预防痢疾和肺炎外，还能预防皮肤感染、眼睛感染、肠道寄生虫病和流感。一些专家说，养成用正确的方式用肥皂洗手的习惯比接种疫苗更有效。据权威机构统计，用肥皂洗手可使腹泻死亡率降低一半，急性呼吸道感染死亡率降低三分之一。

“很多人习惯于谈论‘不做脏事，不吃病’。其实这句话应该改成‘不做脏事，必有病’。”虽然洗手是日常必需品，但杨海霞认为，目前很少有人能真正意识到洗手的重要性。调查显示，目前中国城市儿童洗手习惯良好的不超过30%；正确洗手率小于5%。

据报道，一个普通人的一只手上附着的细菌数量高达10的8次方。之前的研究表明，手上的细菌往往会引发消化系统疾病，而最新的数据显示，它们还会引发呼吸道疾病。

“正确洗手有两个要素。一种是用自来水；二是用肥皂或洗手液。”杨海霞指出，在正常情况下，洗手时间超过30秒，应该用自来水。洗手的时候要搓搓手，搓出泡沫，包括手掌、手背、指尖、指间和颌间的缝隙。

“那么，你什么时候需要洗手？”杨海霞介绍说，在以下10种情况下，你必须洗手:戴隐形眼镜；户外运动后；清洗后；饭前和粪便处理后喂养婴儿；摸过硬币后；在商场购物后；接触过血、泪、鼻涕后；服药和给伤口上药前；接触宠物后；用了电脑和鼠标之后。兰州日报全媒体记者文/地图