（本地）关注“胆囊健康日” 如何预防胆结石 专家支招：做好三件事

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主任医师邓英(左)正在与患者沟通。9月1日是“胆囊健康日”。记者来到兰州第二人民医院的诊室。医院副院长、肝胆胰外科专家邓英主任医师正在接受会诊。

"我们只有一家医院每年进行6000多次胆囊手术。"邓英介绍说，随着人们生活水平的提高，胆结石患者越来越多。一般情况下，胆囊结石是没有症状的，但如果胆结石长时间反复刺激胆囊壁或导致胆囊管梗阻，就有可能导致胆囊炎。胆结石急性发作可引起肠绞痛、中或右上腹剧烈疼痛，甚至黄疸、高热。

“胆结石的危害还不止这些。临床上，大多数胰腺炎是由胆囊炎症引起的。”邓英解释说，一旦胆管堵塞，很容易引起胰腺炎。还有，胆囊息肉很容易与其他器官形成粘连，危害很大，必须及早发现，及早治疗。

那么，如何预防胆结石呢？邓英说，首先，饮食应该有规律和定量。尤其重要的是要注意早餐，因为胆汁分泌减少，而空腹部的胆固醇含量保持不变，导致胆汁胆固醇过高。其次，适度饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。第三，注意多喝水，改善心情，睡眠充足。

兰州日报全媒体记者文/地图